Келигов Максим

Мастер-тренер.

Сертифицирован АНО «Академия фитнеса» по квалификациям «Персональный тренер» и «Инструктор тренажерного зала уровня I – II» (2012).
Обладатель сертификатов от LIFE FITNESS ACADEMY: «Инструктор по круговым тренировкам», «Техника выполнения упражнений и составление программ тренировок на тренажерах Life Fitness и Hammer Strength», «Функциональный тренинг с использованием TRX, DRT и свободных весов» (2013 г.).
Максим с детства занимался лёгкой атлетикой и греблей. Учился у чемпиона России. Будучи учеником старших классов, занял второе место в краевых соревнованиях по гребле. Имеет благодарность от городской администрации за вклад в спортивную жизнь Находкинского городского округа (2011). Играл в волейбол за сборную техникума.
– Несмотря на увлечение спортом, в процессе взросления у меня обнаружилась склонность к полноте, – отмечает Максим, – понял, что дело не просто в физической нагрузке, а в том, как она организована. После армии стал целенаправленно заниматься фитнесом. Сначала – как клиент. Но хотелось разобраться глубже, поэтому начал учиться. Изучая основы фитнеса, многое пробовал на себе лично, для достижения своих личных целей. Результат не замедлил сказаться.
Несколько лет Максим целенаправленно шел к тому, чтобы стать тренером – нарабатывал практический опыт, расширял теоретические знания. И с апреля 2013 года пришел работать в клуб Global.
В нашем клубе Максим проводит индивидуальные тренировки в тренажерном зале. Одинаково хорошо работает и со взрослыми и с детьми.
– Вёл бы и групповые занятия, – говорит Максим, – но не остаётся времени. Люди ко мне идут, потому что, с их слов, я, с одной стороны, просто объясняю сложные вещи, а с другой – дотошен в требованиях. Постоянно цепляюсь за технику выполнения упражнения, поправляю, если что-то делается неправильно. Хороший фитнес всегда состоит из мелочей.
Также Максим считает, что хорошая тренировка – это упорная работа двух человек, клиента и его тренера. И главное в этих отношениях – честность. Тренер должен выкладываться по полной, а клиент стараться выполнять все рекомендации тренера. И тогда даже самая сложная тренировка будет в удовольствие.

Липперт Надин

Велнес-тренер.

Обладает сертификатом ITS «Инструктор тренажерного зала» от школы инструкторов Варвары Медведевой. Обучалась в LIFE FITNESS ACADEMY по направлениям «Персональный тренер», «Инструктор по кардио и силовым тренировкам», «Практические аспекты использования тренажеров Life Fitness». Благодаря обучению в ДВГУПС по специальности «социально-культурный сервис» легко находит контакт с клиентами.
Надин имеет двухлетний опыт работы инструктором по сноуборду, несколько лет изучала тайский бокс в Таиланде, обладает вторым разрядом по шахматам.
С 2014 г. работает в клубе Global инструктором тренажерного зала. Помимо организации тренировок помогает своим клиентам составить программу питания и коррекции фигуры.

Зайнулина Оксана

Мастер-тренер.

Персональный инструктор тренажерного зала, преподаёт силовые классы, степ-аэробику, пилатес. Одно из любимых направлений – слайд-аэробика, использующая движения на специальной скользящей поверхности.
Мастерство Оксаны Зайнулиной подтверждено дипломами школы инструкторов I.T.S.: Базовый курс I.T.S., Hot Iron I,II, Iron Cross, Pilates, Pilates Art, Step Advanced, Functional training, B.E.S.T.fit, инструктор Тренажерного зала, CardioStrike.
Оксана – обладательница сертификата «Хореография в аэробике», от образовательного центра «Академия Фитнес» (Москва, 2000 год).
– Прислушивайтесь к своему тренеру, и у вас всё обязательно получится, – советует Оксана своим клиентам, – Ещё ни разу такого не было, чтобы человек пришел ко мне с желанием заниматься и не добился цели.
Главным в своей профессии Оксана считает душевность, искреннее сопереживание и постоянное повышение собственной квалификации. Свою любовь к спорту Оксана передала тысячам учеников. Несколько её воспитанников уже сами стали профессиональными тренерами.

 

Кочура Олеся

Сертифицированный тренер тренажерного зала.
Чемпионка Дальнего Востока по бальным танцам (2000 г.), солистка шоу балета «Студия С» и «Тодес» (2002 г.), а также шоу балета Саши Прожект (2013 г.).
Серебряный призер кубка ДФО по бодибилдингу и фитнесу в в номинации Бодифитнес (Благовещенск), Первое место по жиму лежа б/э в весовой категории 56 кг на Открытом кубке Дальнего Востока по пауэрлифтингу, жиму лежа и становой тяге в г.Хабаровске.
Бронзовый призер кубка Сибирского Федерального округа и первенства среди молодежи по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу (Новосибирск, 2014г.). Вошла в десятку лучших спортсменов на кубке Восточной Европы (г. Краснодар).
Участица чемпионата России по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу. Участница танцевальных мастер классов: Jazz Funk, High Hills, Experemental (Адам), Jazz Funk, Hip-Hop (Анна Тихая), Dance Hall, Afro Dance (Алена Гуменная).
Абсолютный двухкратный чемпион Дальнего Востока по Бодифитнесу в г.Хабаровске.

 

Косточкин Андрей

Мастер-тренер.

Инструктор Тренажерного зала. Инструктор групповых направлений. Инструктор Детского Фитнеса. Прошел специальное обучение школы I.T.S. по направлениям: Hot Iron 1,2, Iron Cross и все направления групповых программ.

1-ый взрослый разряд по лыжным гонкам,
2-ой разряд по плаванию,
3-ий разряд в парашютном спорте.

С 2006 года занимается Break-dance (брейк данс),.
В период с 2009 г.- 2013 г. преподавал детскую хореографию, имеет большой опыт работы с детьми.

«Мои клиенты всегда достигают больших результатов, чем ожидают».

Андрей на каждой тренировке выкладывается по максимуму, физические нагрузки доставляют ему удовольствие, а к каждому клиенту находит особый подход.

Главное правило жизни: «Только вперед!»

Гаврилов Антон

Велнес-тренер.

Инструктор тренажерного зала. Специалист по бодифитнесу.
Инструктор по функциональному тренингу Life Fitness Russia.
Квалифицированный специалист в работе с оборудыванием Life-Fitness.
Квалифицирован в направлении “Cиловой прогресс ТМ (STRENGTH IQ ТМ Life-Fitness Academy)
Концепция JourneyTM Life-Fitness Academy”.

Инструктор силовых направлении групповых программ “Академия Фитнеса”. Персональный тренер школы ITS(Instructor Training School), инструктор направления Пилатес I уровня школы ITS. На данный момент работает над созданием кандидатской диссертации на тему “Психосоматическое влияние на тренировочный процесс. Методы стимуляции психосоматики”.

«Количество разнообразных красивых букв и названии в моей характеристике не сильно значимо – гораздо более значимо то, готовы ли вы шагнуть на новую ступень?!

И если вы готовы – я приложу все усилия для этого.» Гаврилов А.О.

Дмитрий Уткин

Велнес-тренер.

Мастер спорта России. Обладатель кубка Дальнего Востока.
Многократный чемпион Хабаровского края. Многократный призер чемпионатов Дальнего Востока.
Участник Российских соревнований по тяжелой атлетике.
Закончил академию физической культуры и спорта. Специалист по физической культуре в области тяжелой атлетике и пауэрлифтингу. Всю свою жизнь Дмитрий занимается

______________________________________________________________________________________________________________

  Илья Таратынов

Мастер-тренер.

Инструктор тренажёрного зала, персональный тренер.  Тренер групповых программ (hot iron 1-2).
Занимаюсь лёгкой атлетикой с 2007 года
Являюсь кандидатом мастера спорта по многоборью.
Многократный призер соревнований дальневосточного федерального округа и чемпиона России среди молодёжи.
Обладатель сертификатов фитнес школы ITS Варвары Медведевой по программам :
Hot iron 1-2; Инструктор тренажерного зала .
Заниматься фитнесом пришёл в данный клуб , качестве клиента , понравился тренерский состав и профессиональное отношение к каждому , кто пришёл в клуб.
Понял , что мои практические знания которые дал мне профессиональный спорт может помочь мне дальше развиваться и стать успешным профессионалом в фитнес – индустрии .
Мой девиз : Тренировка – это лекарство от плохого настроения . Каждый человек решает сам каким будет его тренировочный процесс , а я могу помочь в достижении его целей

______________________________________________________________________________________________________________

Виктор Смелик

Мастер-тренер.

Инструктор тренажёрного зала, персональный тренер.
Спортивный стаж 6 лет.  Сертификат фитнес школы ITS Варвары Медведевой.

Специализируюсь на постановке техники упражнений с учетом индивидуальных особенностей вашего организма.

Тренируйтесь! Запаситесь терпением и помните, что количество потраченного на тренировки времени, обязательно перейдет в качество.

Нужно лишь время и желание!

 

 

 

______________________________________________________________________________________________________________

Александра Удовенко

Мастер- тренер

Инструктор тренажёрного зала, персональный тренер.

Сертификат фитнес-инструктора персонального тренинга Школы Инструкторов Planka

Персональные тренировки могут быть чрезвычайны разнообразны и решать различные задачи, такие как:

Снижение жирового компонента
Набор мышечной массы
-Общее оздоровление, укрепление организма, профилактика некоторых заболеваний и предотвращение хронических болей
Приобретение растяжки, подвижности суставов и связок
Улучшения качества жизни, развитие выносливости, мощности, координаци

Персональные тренировки включают в себя:
-Составление индивидуального тренировочного плана согласно целям и возможностям клиента
-Постоянный контроль техники выполнения упражнений во время тренировки, ведение тренировочного дневника
-Консультации по рациону питания
-Поддержка связи вне тренажерного зала, ответы на любые интересующие вопросы касательно тренировочного процесса и общего здоровья

Я верю, что каждому человеку необходим  индивидуальный подход, именно этого я стараюсь достичь в своей работе. Я стараюсь постоянно расширять свои знания, чтобы сочетать в тренировках разные элементы и уметь предложить тренировочный план,  который подойдёт именно Вам.
Буду рада ответить на любые вопросы и жду Вас на тренировки в наш фитнес клуб!

_____________________________________________________________________________________________________________