Просим Вас внимательно ознакомиться с клубными правилами и выполнять их. Цель клубных правил – создание оптимально удобных условий для тренировок, отдыха и комфорта всех посетителей Клуба. В случае нарушений клубных правил – GLOBAL вправе потребовать от данного члена клуба воздержаться от нарушения и (или) попросить удалиться из клуба.
В особых случаях клуб имеет право аннулировать членство в клубе согласно условиям Договора.
Члены клуба и их гости обязаны:
• соблюдать правила общественного порядка и не беспокоить других посетителей, соблюдать чистоту в клубе и прилегающей территории, бережно относиться к имуществу клуба;
• покидать клуб не позднее установленного времени закрытия клуба. Двери Клуба открыты для посещения в часы его работы:
— в будние дни с 07:00 до 23:00 часов;
— в праздничные и выходные (суббота-воскресенье) с08:00 до 22:00
• Вход в клуб прекращается за 20 минут до времени окончания работы клуба. Клуб имеет право изменять часы работы в праздничные и иные дни может быть изменён Администрацией Клуба.
• Член клуба посещает Клуб в строго регламентированное видом клубной карты время, за дополнительное время нахождения в Клубе, член клуба оплачивает это дополнительное время согласно прейскуранту клуба.
• Информация об изменениях размещается на доске объявлений, публикуется на сайте клуба, или доводится до сведения другим способом (сезонное сокращение расписания).
Клуб GLOBAL не несёт ответственность за личные вещи, оставленные в клубе без присмотра. Во время посещения клуба рекомендуем личные вещи оставлять в индивидуальном шкафу, сейфе.
1.1 Членство в клубе
• Клубная карта – это право пользоваться услугами, в соответствии с видом и категорией Членства, а также участвовать в клубных мероприятиях, организуемых для Членов клуба. Клубная карта является персональной, без права передачи другому лицу, и предъявляется сотрудникам клуба при входе в клуб.
• Для лиц в возрасте до 18 лет членство в клубе могут оформить либо родители, либо опекуны.
1.2. Клубная карта
После приобретения членства Члену клуба выдаётся клубная карта GLOBAL, которая является подтверждением членства в Клубе и является пропуском в клуб. В случае утери клубной карты, по письменному заявлению владельца будет изготовлена новая карта. За замену утерянной клубной карты взимается плата по установленным тарифам.
1.3. Допуск в клуб
При посещении клуба член клуба обязан при входе предъявить клубную карту и зарегистрироваться на рецепции клуба.
При входе в Клуб член клуба обязан надеть бахилы на уличную обувь.
Посещение клуба лицам в алкогольном и наркотическом опьянении – запрещено.
Клуб имеет право отказать члену клуба в посещении, в случае его агрессивного поведения, нарушающего права и покой других членов клуба.
В случаи утери ключа от шкафчика, номерка от гардероба или полотенца, взымается штраф в размере, установленном администрацией клуба.
2. Этикет в клубе
2.1 Форма одежды
Для тренировок в тренажёрных залах необходимо иметь предназначенную для этого сменную спортивную обувь и одежду, верхняя часть тела должна быть закрыта. Из одежды – это футболки, майки, спортивные брюки, шорты.
Если Ваши тренировки низкой или средней интенсивности, то рекомендуется одежда с длинным рукавом и брюки, т.к. они дольше сохраняет тепло, и мышцы не остывают, что делает тренировку менее травмоопасной.
Рекомендуемая обувь – кроссовки для занятий фитнесом, которые держат стопу, голеностопный сустав, предотвращают возможность травматизма. Исключение составляют только специальные классы – направление MIND BODY (Pilates, йога). Запрещается посещать тренировочные зоны в кроссовках, в которых Вы ходите по улице, пляжных или домашних тапочках.
Для посещения аквазоны обязательно иметь шапочку для плавания и сланцы/тапочки.
Перед выходом в бассейн обязательно принять душ с соблюдением правил личной гигиены.
2.2 Музыка в клубе
Выбор музыкального сопровождения в Клубе осуществляет GLOBAL .
К сожалению, невозможно, чтобы то или иное музыкальное сопровождение нравилось каждому Члену Клуба. В связи с этим, ответственный сотрудник не может устанавливать музыку по заказу каждого обращающегося. Если общее музыкальное сопровождение Вам мешает, то следует иметь при себе наушники и пользоваться ими по мере надобности. При
этом мы всегда рады Вашим пожеланиям по музыкальному сопровождению в Клубе, просим пожелания по музыкальному сопровождению оставлять на рецепции.
2.3 Комфортность
Чтобы не мешать окружающим, убедительная просьба: не пользоваться мобильными телефонами на тренировочных территориях, разговаривать культурно и спокойно.
Членам клуба запрещается:
• курить, находиться в клубе в нетрезвом состоянии, употреблять спиртные напитки, наркотики и неразрешённые медикаменты;
• приносить и принимать пищу на тренировочных зонах, в зонах отдыха и раздевалках. Воспользуйтесь услугами ресторана;
• использовать стеклянную посуду для напитков;
• ставить стаканы и другие емкости с водой и иными напитками на тренажеры, перегородки, музыкальную аппаратуру и оборудование;
• самостоятельно использовать музыкальную и другую аппаратуру клуба;
• проводить кино-, видео – и фотосьемку в Клубе без письменного разрешения Администрации Клуба;
• регулировать настройки кондиционеров, саун, других приборов;
• самовольно размещать на территории клуба объявления, рекламные материалы, проводить опросы, распространять товары и вести рекламную, маркетинговую и иную деятельность Клуба без письменного разрешения Администрации Клуба;
• Запрещается проведение любой агитации, проводить рекламные акции в политических или коммерческих целях;
• использовать ненормативную лексику, как при общении, так и в разговорах по телефону на территории Клуба;
• Проводить персональные и групповые тренировки с членами клуба. Члены клуба могут пользоваться только услугами тренеров Клуба;
• входить в Клуб с животными;
• оставлять велосипеды в центральном холле клуба;
• приносить с собой и хранить любой вид оружия;
• Детям до 16 лет находиться на территории тренажерного зала без сопровождения взрослого и персонального тренера, или вне расписания детского клуба и клуба тинэйджеров.
• входить на территорию, предназначенную для служебного пользования.
3. Первичное тестирование входит в стоимость клубной карты. Предварительно запишитесь на тестирование. Тестирование необходимо проходить перед физическими нагрузками, когда организм находится в состоянии физиологического покоя. При проведении тестов оценивается уровень Вашей подготовленности, работа сердца, уровень физической работоспособности и соматического здоровья. На основании проведённого исследования вам будут даны рекомендации для последующего составления индивидуальных программ тренировок, для коррекции состава тела при помощи физической нагрузки и рационального питания. При себе необходимо иметь спортивную форму.
4. Перед тем, как перейти к самостоятельным тренировкам в тренажёрном зале, Вам необходимо пройти первичный ознакомительный инструктаж.
Правила посещения групповых занятий:
1. Перед посещением групповых занятий предварительно проконсультируйтесь со спортивным врачом, или у инструктора групповых фитнес-программ.
2. Все программы групповых занятий в студиях групповых занятий имеют уровневую систему нагрузки, выбирайте программу соответствующую вашему уровню подготовки.
3. Не рекомендуется приходить на занятие более чем через десять минут после его начала, т.к. в первые минуты тренировки Ваш организм разогревают, разминают и готовят к основной части занятия.
4. Начинайте медленно и постепенно входить в ритм занятий.
5. Во избежание травм рекомендуется посещение уроков, соответствующих Вашему уровню подготовленности.
6. Не рекомендуется использовать мобильные телефоны во время тренировок. Пожалуйста, выходите на лестничные марши для ведения телефонного разговора.
7. Тренироваться разрешается только в спортивной обуви, предназначенной для занятий.
8. После занятий всё оборудование должно быть убрано в отведённые для этого места.
9. Клуб оставляет за собой право вносить изменения в расписание групповых занятий и поменять заявленного в расписании инструктора.
Правила посещения водного комплекса:
1. Для Вашей личной безопасности и комфорта, окружающих Вас людей, настоятельно рекомендуем Вам пройти вводный инструктаж у дежурных инструкторов в бассейне.
2. Соблюдайте правила личной гигиены. Перед посещением бассейна и сауны обязательно принимайте душ без купальной одежды, с применением средств индивидуальной гигиены.
3. Посещение бассейна разрешается только при наличии купального костюма, плавательной шапочки и специальной сменной обуви.
4. В зоне бассейнов ЗАПРЕЩЕНО:
4.1. Оставлять детей до 16 лет в зоне бассейнов без присмотра.
4.2. Прыгать в воду с бортика и других ограждающих конструкций.
4.3. Бегать по территории бассейна.
4.4. Подавать ложные сигналы бедствия.
4.5. Находиться на территории бассейна в верхней одежде и уличной обуви.
4.6. Приносить стеклянную посуду.
4.7. Ходить в зоне бассейна босиком ЗАПРЕЩЕНО – это опасно!
5. Во избежание несчастных случаев, детям до 16 лет разрешается находиться на территории бассейнов, а так же посещать финскую сауну только в сопровождении взрослого являющегося членом клуба и подписавшего заявление об ответственности на зоне рецепции.
6. Использование специального оборудования допускается только с разрешения дежурного инструктора или персонального тренера.
7. Услуги по персональному тренингу предоставляются только после предварительной оплаты.
8. В целях Вашей безопасности Клуб по внутреннему утвержденному графику проводит на территории бассейна ремонтные работы, санитарные обработки, в том числе и внеплановые. Занятия в бассейне могут быть ограничены в связи с необходимостью проведения данных работ.
9. Обязательно сообщите инструктору об особенностях своего здоровья.
10. Бассейн вправе, в случае проведения спортивно-массовых мероприятий, ограничить количество используемых Посетителями бассейна дорожек. Уведомление о проведении спортивно-массовых мероприятий и о возможном ограничении в связи с этим количества используемых Посетителем бассейна дорожек размещается на рецепции Бассейна.
ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ В БАССЕЙНЕ
1. Во избежание травм, рекомендуем Вам посещение групповых занятий в бассейне, соответствующих вашему уровню физической подготовленности.
2. Администрация оставляет за собой право заменять заявленного в расписании инструктора, а также вносить изменения в расписание групповых занятий. Все изменения в расписания групповых занятий вывешиваются на сайте www.Global-fit.ru
3. Во время проведения групповых занятий, свободное плавание на некоторых дорожках временно ограниченно.
4. Бережно относитесь к оборудованию, инвентарю и другому имуществу Клуба.
ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ САУНЫ
1. Убедительная просьба соблюдать правила личной гигиены. Перед посещением сауны обязательно примите душ.
2. Сауна является общественной, поэтому париться вениками, использовать крема и скрабы запрещено.
3. При посещении сауны необходимо использовать полотенце.
4. В раздевалках и саунах запрещается сушить и развешивать бельё и полотенца.
Для улучшения комфорта рекомендуем приносить с собой подстилки и банные шапки. Клуб не предоставляет указанные вещи, так как они являются индивидуальными.
ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ КЛУБА детьми ДО 3 ЛЕТ
1. Родители с детьми до 3х лет посещают бассейн по расписанию детского клуба (грудничковое плавание), свободное плавание допускается только в малом и среднем бассейне вне расписания детского клуба.
2. Во время проведения детских групповых занятий по расписанию клуба в среднем бассейне, свободное плавание временно приостанавливается.
3. На территории бассейна дети должны соблюдать общие правила, установленные в Клубе. Перед посещением бассейна дети обязаны принимать душ без купальной одежды, с применением средств индивидуальной гигиены. Родители или их опекуны должны помогать детям.
4. Дети до 2х лет должны быть в зоне бассейна в специальных плавках-памперсах.
5. В сопровождении родителей или уполномоченных ими лиц мальчики/девочки могут посещать женскую/мужскую раздевалку только в возрасте до 1 года включительно.
О внесении изменений в действующие правила на рецепции клуба размещается объявление. Член клуба несет личную ответственность за ознакомление с такими изменениями. Новая редакция Правил в равной мене распространяется на всех Членов клуба/гостей клуба с момента их размещения на рецепции Клуба.
