Главная / Новости

GLOBAL GENERATION

GLOBAL GENERATION

Вернуться к списку новостей

GLOBAL GENERATION

11 Марта / 2019

Открыть календарь новостей

GLOBAL GENERATION



Приглашаем к активному участию клиентов и гостей клуба 
в новом фитнес-проекте 
"GLOBAL GENERATION"
  • с 11 по 31 марта "GROUP FITNESS"
3 недели групповых тренировок в обновленном формате!
За 3 недели мы вам представим новинки группового фитнеса, наши авторские программы, проекты.
Перед тренировками проведем с вами ряд тестов, расскажем, что значат полученные  результаты, ответим на Ваши вопросы на наших мини семинарах.
30 марта в 11:00  примите участие в шоу программе «Глобальная кухня», в ресторане нашего клуба. Приготовьте фитнес блюдо вместе с ведущими. Узнайте про технологию приготовления пищи су-вид. Оцените посуду  компании Цептер. Салат в банке, завтрак в банке удобно, просто и полезно. Полезные маринады- повара покажут и расскажут как сделать филе куриной грудки деликатесом.  

  • Расписание мини семинаров.
(Формат семинаров Вопрос-Ответ)

  • 18.03.2019 зал аэробика 1, 

19:50-20:10 Уровень физической подготовки; как быстро достичь хорошего и отличного уровня; как избежать переутомления; что делать, если уровень слабый и очень слабый.

  • 19.03.2019 (зал аэробики 1)
19:50-20-10 искривления в поясничном отделе позвоночника, комплекс упражнений при выраженных нарушениях, как укрепить мышцы спины.

  • 20.03.2019 (зал аэробики 1)
19:50-20:10  растяжка и гибкость,  на что влияет, почему нужно уделять этим моментам внимание.  Комплекс упражнений для улучшения показателей по выявленным критериям.

  • 21.03.2019 (зал аэробики 1)
19:50-20:10 для чего и как тренировать сердце без вреда для него.

  • 22.03.2019 (зал аэробики 1)
19:50-20:10 фитнес  и питание, от чего в большей степени зависит процесс похудения и поддержания хорошей спортивной формы. Принципы ПП.  
  • с 12 по 6 июля "OUTDOOR FITNESS"
Открытые тренировки для всех Хабаровчан на улице. 
Вело пробеги, кардио марафоны, игровой фитнес, йога, тренировки формата workout, crossfit.
  • с 11 по 30 ноября "WEIGHT LIFTING"
Завершающим этапом проекта станут соревнования среди клиентов клуба в тренажерном зале

Оставить комментарий

Последние новости

19
Соревнования по плаванию Соревнования по плаванию

Соревнования по плаванию среди детей.

Подробнее
10
Праздничный концерт 9 мая Праздничный концерт 9 мая

Праздничный концерт посвященный ДНЮ ПОБЕДЫ!

Подробнее

Вместе с Global

Узнать стоимость карты

Заказать карту









	

Свяжитесь с нами











	

Узнать стоимость карты